O'rindiq oldidan erga vertikal masofa bo'ylab o'rindiq balandligi deyiladi, o'rindiq balandligi o'tirish qulayligi darajasiga ta'sir qiluvchi asosiy omillardan biridir, asossiz o'rindiq balandligi odamlarning o'tirish holatiga ta'sir qiladi, beldagi g'ilofning charchashi, shu kabi kasalliklarni keltirib chiqaradi. uzoq vaqt davomida lomber disk sifatida.Tana bosimining bir qismi oyoqlarga taqsimlanadi.Agar o'rindiq juda baland bo'lsa va oyoqlar erdan osilgan bo'lsa, sonning qon tomirlari siqiladi va qon aylanishiga ta'sir qiladi;Agar o'rindiq juda past bo'lsa, tizza bo'g'imi yuqoriga qarab egilib, tana bosimi tananing yuqori qismida to'planadi.Va ergonomik printsipga ko'ra, oqilona o'rindiq balandligi bo'lishi kerak: o'rindiq balandligi = buzoq + oyoq + poyafzal qalinligi - tegishli bo'shliq, oraliq 43-53 sm.
O'rindiqning old chetidan orqa chetiga qadar bo'lgan masofa o'rindiq chuqurligiga aylanadi.O'rindiqning chuqurligi inson tanasining orqa qismini o'rindiqning orqa tomoniga yopishtirish mumkinligiga bog'liq.Agar o'rindiq yuzi juda chuqur bo'lsa, odamning orqa qismini qo'llab-quvvatlash nuqtasi to'xtatiladi, natijada buzoqning uyqusizligi va boshqalar;Agar o'rindiq yuzi juda sayoz bo'lsa, sonning old tomoni osilib qoladi va butun og'irlik buzoqda bo'lsa, tananing charchoqlari tezlashadi.Ergonomik tadqiqotlarga ko'ra, o'rindiq chuqurligi oralig'i 39,5-46 sm.
Xodimlar o'tirgan holatda bo'lganda, inson tos suyagi ostidagi ikkita iskial tuberkulyar gorizontal holatga tushadi.Agar o'rindiq yuzasining burchak dizayni asosli bo'lmasa va chelak shaklini taqdim etsa, femur yuqoriga aylanadi va son mushaklari bosim o'tkazishi mumkin va tana noqulay his qiladi.O'rindiqning kengligi inson sonining kattaligi va tegishli harakat oralig'i bilan o'rnatiladi, shuning uchun o'rindiq yuzasi dizayni iloji boricha keng bo'lishi kerak.Inson tanasining turli o'lchamlariga ko'ra, o'rindiq kengligi 46-50 sm.
Qo'l dayamasining dizayni qo'lning yukini kamaytirishi mumkin, shuning uchun yuqori oyoq-qo'llarning mushaklari yaxshiroq dam olishi mumkin.Inson tanasi o'rnidan tursa yoki pozitsiyasini o'zgartirganda, u tanani muvozanatni saqlashga yordam berish uchun tanani qo'llab-quvvatlashi mumkin, ammo qo'l dayamasining balandligi oqilona dizaynda bo'lishi kerak, juda baland yoki juda past bo'lgan qo'l dayamasi qo'l charchoqqa olib keladi.Ergonomik tadqiqotlarga ko'ra, qo'l dayamasining balandligi o'rindiq yuzasiga masofa bilan bog'liq va 19 sm-25 sm oralig'ida nazorat qilinadigan masofa ko'pchilik xodimlarning ehtiyojlarini qondirishi mumkin.Qo'ltiqning old tomonining burchagi ham o'rindiq burchagi va suyanchiq burchagi bilan o'zgarishi kerak.
Bel suyagining asosiy vazifasi belni qo'llab-quvvatlashdir, shunda bel mushaklari bo'shashadi va inson tanasining orqa qismi pastki nuqta tayanchini va yuqori nuqta tayanchini hosil qilishi mumkin, shuning uchun inson tanasining orqa tomonini olishi mumkin. to'liq dam olish.Inson fiziologik ma'lumotlariga ko'ra, belning o'ng balandligi to'rtinchi va beshinchi lomber vertebra, yostiqdan 15-18 sm, o'tirish holatida qulaylikni ta'minlash uchun inson fiziologik egri chizig'iga mos keladi.
Shuning uchun,ideal ofis kreslosio'rindiqning ergonomik dizayniga qat'iy muvofiq ravishda antropometrik o'lchamga asoslangan bo'lishi kerak.Noqulay o'tirish holatidan kelib chiqadigan kasalliklarni kamaytirish, ishni tezroq va samarali bajarish uchun uzoq muddatli ko'p ishlarda hatto xodimlar ham jismoniy va ruhiy charchoqni his qilmaydi.
Yuborilgan vaqt: 2023 yil 16-may